.

Træning og aktiviteter for ungdomsroere i januar

Så er vi klar med træningsplanen for januar måned og her finder du en række spændende aktiviteter.

Bl.a. får Ringsted Roklub besøg af OL-sølvvinderen i toerkajak René Poulsen fra Maribo, der står for træningen d. 30/1 kl. 11-14 i Ringsted med fokus på træningsprogrammer, vægttræning og ergometerroning.

Vel mødt til træningen!

Træning på Valdemarskolen

Onsdag, 5. januar 2011, 18:30 – 20:00

Ungdomstræning i roklubben

Lørdag, 8. januar 2011, 10:00 – 12:00

Træning på Valdemarskolen

Onsdag, 12. januar 2011, 18.30 – 20:00

DM i ergometerkajak, Vejle

Lørdag, 15. januar 2011

Ungdomstræning på Valdemarskolen

Onsdag, 19. januar 2011, 18.30 – 20.00

Generalforsamling – alle medlemmer er velkomme også ungdomsroere

Torsdag, 20. januar 2011, 19:00

Ungdomstræning i roklubben

Lørdag, 22. januar 2011, 10:00 – 12:00

Ungdomstræning på Valdemarskolen

Onsdag, 26. januar 2011, 10:00 – 12:00

 Svømmetræning i Ringsted Svømmehal

Lørdag, 29. januar kl. 8:15 – 9:45

Træning med OL-sølvvinderen Rene Poulsen i Ringsted Roklub

Søndag d. 30. januar kl. 11:00-14:00

Comments are closed.