.

Sommersæsonen slutter og vinteraktiviteterne starter!

Lørdag d. 10. oktober slutter ungdomsroerne sommersæsonen af, og markerer dette med 2 arrangementer. Vi arrangerer standerstrygningsløb i kajak på Tivolisøen med efterfølgende skattejagt ved roklubben. Vi mødes kl. 10 i roklubben, hvor du skal medbringe rotøj, løbetøj, skiftetøj og madpakke/drikkelse. Tilmelding til standerstrygningsløbet for ungdomsroere skal ske til Jan eller Christian senest d. 7/10 ved træningen.

Kl. 14 starter næste arrangement, der er roklubbens traditionelle standerstrygning, hvor der vil være hygge og lagkager, ligesom formanden holder en lille tale. Forældre er meget velkomne også denne dag.

Vil du være i god form her i vinter og være med til nogle hyggelige aktiviteter i RRK, så kan du være med til den faste vintertræning onsdage kl. 19-20.30 på Valdemarskolen i gymnastiksalen og lørdage kl. 10-12 i roklubben. Vi starter op med aktiviteterne fra onsdag d. 21/10.

Aktiviteterne onsdage er konditionstræning/cirkeltræning for børn, unge og voksne med efterfølgende boldspil. Frem til jul er datoerne 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 og 16/12. Alle gange kl. 19 – 20.30.

Aktiviteterne lørdage bliver løbetræning/opvarmning for børn, unge og voksne og efterfølgende træning i Concept 2 romaskiner for børn og unge. Frem til jul er datoerne 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 og 19/12. Alle gange kl. 10-12 i roklubben.

Er du interesseret i at træne og/eller konkurrere  i Concept2 eller uddanne dig indenfor Dansk Forening for Rosport, så kan du se det store DFfR vinteraktivitetsprogram her!

Dansk Kano og Kajak Forbunds kalender finder du her!

Comments are closed.