.

Svømmeprøve

img_0190Ringsted Roklub har et svømmekrav, der er angivet af de to forbund – Dansk Forening for Roning (DFfR) og Dansk Kano og Kajakforbund (DKF).

For at kunne deltage i roning kræves det, at man kan svømme mindst 300 meter uden hvil, flyde og træde vande. Ved roning i kajak kræves 600 meter, hvis man er over 12 år og 350 meter, hvis man er 10-12 år. Svømmebeviset må højst være 1 år gammelt ved indmeldelse. Senest ved 6. fremmøde skal det nye medlem fremvise svømmebevis til den ønskede bådtype. Svømmebevis  medbringes i svømmehallen, hvor livredderen vil kunne dokumentere svømningen.

Du  kan hente svømmebeviset her.