På denne side kan du finde information og viden om teknik og sikkerhed, som du som medlem af Ringsted Ro- og Kajakklub med stor fordel kan sætte dig ind i. Mange af tingene indgår samtidig i det pensum, man skal kunne for at blive frigivet som roer.
Teknik til kajak
- Træningstips til kajak
- Paddle Pass (IPP)
- Den illustrerede kajakskole
- Balancetræning og rotationstræning
- Teknik til kajakergometer
- Redningsøvelser til turkajak
Kajaklege
DKF instruktør kompendie
Teknik til roning
Kanoinstruktionsvideoer