Ønsker du at blive frigivet som roer i Ringsted roklub, skal du have været på korttursstyrmandskursus.
I år foregår kurset i klubhuset og på Haraldsted sø søndag d. 23. september fra 9-15.30.
Vi følger vejledningen fra Dansk Forening for Rosport (DFfR) om hvilke emner vi skal igennem. Tiden er dog tilpasset, så vi når det hele på en dag.
Underviserne er Anders Piil + diverse frivillige til de praktiske øvelser.
Programmet er:
9-12.30 Teori
12.30-13.15 Frokost
13.15- 15.15 Praktiske øvelser på vandet
15.15-15.30 Afrunding og evaluering
Pris 200 kr. incl. frokost
Tilmelding til Mette på motion-roning@ringstedroklub.dk senest søndag d. 16. sept.