Der findes mange hjemmesider hvor du kan føre dagbog – denne er simpel – kræver ikke GPS ur – og du kan følge dine kammeraters aktiviteter hvis du har lyst!
Du kan føre ”dagbog”, oprette ruter, holde styr på tider og distancer..
Du bliver ikke verdensmester af at føre dagbog, men jeg synes det er sjovt at se tilbage på aktiviteterne, – hvor meget roede/løb jeg egentlig i efteråret osv.
Start nu det er sjovt at se tilbage på starten siden hen og følge med i hvor meget bedre I er blevet..
Helt praktisk starter du på forsiden: www.motionsdagbog.dk logger dig på med brugernavn og password som du selv bestemmer: så er du inde i dagbogen.
Her kikker du op i øverst linie: går ind i dagbog og vælger motionsdagbog: anfører dato – tid – og antal meter du har roet/løbet.
Brugernavn til gruppen RRK: Ringsted Roklub Password: motionsdagbogrrk
Det gør du så bare hver gang du har været af sted. Og mere behøver du ikke i starten.
God fornøjelse